テレビを見る元気がない - さきの食いしん坊日記

今は大分良くなったのですが、
最近まで仕事が忙しい時期があって、
とてもではありませんけど
帰宅してからテレビをみたり、
ネットを見たりとか
する余裕なんて全くありませんでした！

おかげでストレスが溜まりますし、
ご飯もまともなものを
食べられない事があって
コンビニとかスーパーの出来合いのものを
食べることがほとんどになってしまっていました！

それが原因だと思うのですが
肌荒れが気になる様になりましたし、
便秘気味になってしまいました！

なんか簡単に食べれて
健康的な物はないかと探してみたら、

実際に私も買ってみたのですが、
いろいろトッピングしたり
混ぜたりしながら美味しく食べられるので
結構続けられるものだと思いました。